Центр скандинавской ходьбы

Центр скандинавской ходьбы

На познавательную и одновременно оздоровительную прогулку по достопримечательностям села Ыб и Финно-угорского этнопарка всех желающих приглашает Центр скандинавской ходьбы.

Наверняка вам тоже встречались совсем молодые и пожилые люди с палками в руках, неспешно шествующие по тенистым парковым дорожкам. Смысл таких стараний, скорее всего, вам остался непонятным, но в наше время это популярная, а главное доступная спортивная дисциплина. Близлежащий парк, палки, спортивная форма и немного свободного времени – вот и всё что нужно.

Недаром, по словам профессионалов, скандинавская или, по-другому, финская ходьба - высокоэффективный вид физический активности, который помогает держать в тонусе весь организм, тренирует до девяноста процентов мышц, сжигает калории, развивает координацию и равновесие, исправляет осанку, улучшает работу легких и сердечно-сосудистой системы, помогает справиться с недугом людям с проблемами опорно-двигательного аппарата и добиться значительных результатов профессиональным спортсменам.

Центр скандинавской ходьбы в Этнопарке открылся в августе 2014 года. Для спортивных прогулок администрация Этнопарка закупила двадцать пять комплектов палок. Так что на маршрут смогут одновременно выйти более двух десятков человек.

Для того чтобы эффект от необычного путешествия был здоровым и ощутимым, главное - внимательно слушать указания инструктора туристического комплекса, который проследует вместе с группой от начала и до конца маршрута, поможет подобрать правильную длину палок и покажет, как двигаться во время ходьбы.

Для занятий вам необходима удобная спортивная обувь и не стесняющая движений одежду.

Заказать прогулку можно, оформив групповую заявку от 5 человек.

Программа рассчитана на один час. В зависимости от погоды спортсмены отправятся в деревню Березник и совершат остановки возле святых источников или прогуляются по территории Этнопарка.

Стоимость такого необычного, но весьма полезного времяпрепровождения 120 рублей за одного участника при группе менее 10 человек, 60 рублей за одного участника при группе более 10 человек.

Словом, следуйте известной поговорке: «Движение – это жизнь», и будьте здоровы!

Справки по телефонам: +7 (8212) 390-200.